Termin

Fit durch die Herbstzeit

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Di, 26. Oktober 2021
17:30-18:30 Uhr

Online-Kurs
GE50w-2
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Beschreibung

Was kann ich tun, um mein Immunsystem zu stärken? Mit Ernährungstipps und Lifestyletipps.
Welche Übungen helfen mir, wieder einen freien Kopf zu bekommen? Wie kann ich mich bei Stress auf der Arbeit kurzfristig selbst entspannen?

Diese Themen und viele weitere werden in diesem Workshop behandelt.

Benötigt werden Schreibutensilien und bequeme Kleidung.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

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Veranstaltungsort
E-Learning
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Kosten

kostenfrei

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