Termin

Eine Online-Reihe für junge Familien über die FamilienApp

Do., 7. November 2024
19:00 Uhr

Rückbildungsgymnastik
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Beschreibung

Rückbildungsgymnastik ist wichtig, um die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskeln zu stärken, insbesondere im Beckenbodenbereich. Sie kann helfen, Rückenschmerzen zu reduzieren, die Körperhaltung zu verbessern und das Wohlbefinden nach der Geburt zu stärken. In diesem Teil der Online-Reihe werden gezielt Übungen gezeigt, die sich in der Rückbildung bewährt haben und leicht selbst nachzumachen sind.

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Veranstaltungsort
Online über die FamilienApp
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Kosten

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

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Hinweise

Der Anbieter dieser Online-Kurse/Videos ist CE-zerfitiziert; eine Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung über den beistehenden Link unter der Rubrik Veranstaltungen auf der FamilienApp „Familie im Landkreis Neu-Ulm“ möglich.


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Veranstalter
Gesundheitsregion plus
Familienbildung im Landratsamt Neu-Ulm
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