Knochengesundheit - Was gibt es bei der Ernährung zu beachten?
Interaktiver Vortrag
Wie gesund sind meine Knochen und wie kann ich sie gesund halten? Wie beuge ich Osteoporose vor und welche Rolle spielt das Thema Ernährung hierbei?
Diesen und weiteren Fragen geht der interaktive Vortrag nach. Die Referentin Barbara Graf geht unter anderem auf die Risikogruppen ein, stellt Risikofaktoren in allen Altersklassen vor und informiert über die Leitlinien des Dachverbandes Osteologie e.V. (DVO). Außerdem werden relevante Nährstoffe und die entsprechende ausgewogene Ernährung sowie Tipps für den Essalltag besprochen.
Barbara Graf ist Diätassistentin, B. Sc. Soziale Arbeit mit Schwerpunkt Gesundheit und Prävention, Genusstrainerin n. J. Kamensky, Diabetesassistentin DDG, Adipositastrainerin KgAS
Die Veranstaltung ist kostenfrei
Eine Anmeldung ist erforderlich.