Etwa 90 Interessierte, darunter auch einige Männer, kamen zu der Informationsveranstaltung „Wechseljahre“ in den Großen Sitzungssaal des Landratsamtes. Melanie Guse vom Öffentlichen Gesundheitsdienst begrüßte Hebamme, Fachreferentin und Autorin Ingeborg Stadelmann, die einen sehr gewinnenden Eindruck hinterließ.

Die Wechseljahre, so machte sie deutlich, sind eine prägende Phase im Leben der Frau. Die Veränderungen, die der „Tanz der Hormone“ im weiblichen Körper und ihrer Psyche vollziehe, sollten auch die Partner oder Partnerinnen nicht kaltlassen. Auch für Männer sei es wichtig, über die Wechseljahre Bescheid zu wissen, um die Partnerin in ihrem Erleben unterstützen zu können.

Um aus einem Stimmungstief zu gelangen, empfahl Stadelmann, ätherische Öle zu verwenden oder einen wohlriechenden Blumenstrauß aufzustellen. Kleidung und Accessoires in bunten Farben (rot, gelb, blau) wirkten stimmungsaufhellend. Zudem riet Ingeborg Stadelmann, „immer mit einem Lächeln ins Bett zu gehen“.

Gemäß einer Studie der Uni Berlin liegen die Gründe für Beschwerden in den Wechseljahren häufig in der Unzufriedenheit – meist mit der Partnerschaft oder mit der eigenen Person. „Die Behebung dieser Gründe hat jeder selbst in der Hand“, betonte Stadelmann. Zielführender als Tabletten seien Gespräche und zu lernen, für sich selbst zu sorgen.